Ages et transmissions

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Quels conseils donner à de futurs retraités ?

2 février 2012, 14:42, par Lucienne

D’abord se poser, ne rien faire pendant un petit temps, peut être vécu au départ comme des vacances "enfin" !
Très déstabilisant aussi car on a perdu ses repères dans l’organisation du quotidien.

Quand l’euphorie du "glandage" s’étiole, vient le vide et peut-être l’angoisse.
Que faire de tout ce temps ? Je m’ennuie !

Déjà accepter que l’on ne doit pas être performant tout le temps, qu’on peut faire les choses plus lentement, prendre son temps (pas facile quand on a couru toute sa vie), qu’on peut devenir un peu égo centré, qu’on peut se faire du bien, se faire plaisir. Adieu les "il faut", "je
dois", "vite, vite", etc.

Vient alors le questionnement interne : de quoi ai-je vraiment envie ?

 m’occuper plus de mes petits enfants ?
 m’investir dans un bénévolat qui me ferait d’abord plaisir à moi (ce n’est pas gratuit du tout, si on n’en retire pas estime de soi, besoin de se sentir utile, plaisir de vivre ensemble...c’est la déception
assurée sur le long terme) ?
 ai-je une passion inassouvie qui dort en moi ? culture, artisanat, musique, dessin, sport, etc...

Quand on a les idées plus précises, les désirs dévoilés : prospecter pour trouver des solutions dans les options retenues. On a le droit de se tromper, de tester diverses possibilités.

Reconstruire une structuration du quotidien avec de nouveaux repères plus souples, se donner des permissions sans culpabiliser, recréer un cadre qui rythme les journées, pas trop rigide mais bien clair.

Apprendre à dire "non" à ceux qui ont plein d’idées pour remplir votre temps et veulent se débarrasser de leurs corvées. On peut évidemment faire plaisir mais on n’est pas des bouche-trous corvéables à merci sous prétexte qu’on a que cela à faire !

La retraite nous appartient, les oreilles et les yeux restent ouverts sur toutes les opportunités mais il s’agit de notre vie. C’est à nous d’assumer nos choix et de se faire respecter.

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