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Quels conseils donner à de futurs retraités ?
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Ceci est un conseil qui avait été donné par un ami à mon frère, il y a 20 ans :
pour vivre une retraite épanouie et équilibrée, il faut, chaque semaine, 3 activités :
une activité physique (un sport que l’on aime...)
une activité intellectuelle (une conférence, un cours que l’on suit, un club de jeux d’échec sérieux ... ), pas simplement des mots croisés... Quelque chose où l’on fait des découvertes intellectuelles
une activité "sociale" càd utile à la communauté, pas seulement utile à la famille proche, la "communauté" au sens large.
Et pour les 3, trouvez l’activité qui vous correspond, et, encore mieux, qui vous passionne !
... les autres activités comme marcher, avoir d’autres loisirs plus passifs, les activités avec ses proches ... s’ajouteront spontanément.
Voilà, la toute première "recette" qui me vient à l’esprit, et qui n’est pas de moi, mais que j’ai appliquée !